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片道 photo letter 私からあなたへ 一方的に贈る photo letter

あじさい・・・


紫陽花は爽やかな印象の花なのに・・・

こんな紫陽花の写真にしてしまった・・・・

あじさい・・・_a0207669_21551087.jpg
木々に囲まれて、あまり陽を浴びることも少なくひっそりと咲く
薄日がそっと当たっていたよ


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6/22の記事でもご紹介しましたが、それのノーカット版 ↓ をご紹介します 

2週間で10キロ痩せる(HAND CLAP)ノーカット版なので16分です
ヘロヘロになりますが、・・・

これやってます
楽しいですよ・・・・しんどいけど('◇')ゞ
ほぼ1週間経ちましたが、まだ結果は出ていません・・残念
時々サボるからね~

でも気持ちいいんですよ 汗がタラタラ・・・・これがいい!

なるべく毎日を目指して~、ここでいい結果をご報告出来ますように~(^_-)-☆

これをやるので、早朝のウォーキングはおさぼり度激増なのだ





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がんばろう 日本。
GANBA!!JAPAN
コロナに負けるな


緩んじゃダメダメ・・・
2波、3波に備えよう


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by pata-001 | 2020-06-28 05:03 | おさんぽふぉと | Trackback