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片道 photo letter 私からあなたへ 一方的に贈る photo letter

葉っぱ♪


コバノミツバツツジの葉っぱ♪
葉っぱ♪_a0207669_21013316.jpg

一時期、私は葉っぱばかり撮ってた・・・

お花は苦手だけれど、何故か葉っぱは好きでよく目についた

今の季節も葉っぱは美しい・・・
またお写んぽして葉っぱを撮ろう~♪



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2週間で10キロ痩せるダンス
アラサーチャンネルで、見つけた
(アラサーチャンネルは以前にもこのブログでご紹介しましたが)
上のダンス、30歳娘と59歳のオカンが一緒に踊ってます
オカン、立派~・・・そりゃそうだ、エアロビクス(指導者)やってはったようです


これね、芸能人もよくやってるらしい
先日のテレビでは、ある番組のADさんが
これをやって結果が出てた~

2週間じゃないけど・・・2ヶ月で10キロ減
むふふ・・・・単純換算すると1ヶ月で5キロ減
私~、1ヶ月で上等ですわ・・・せやけど~、続けてなんぼやからなぁ(-_-;)

かって若かりし頃、私もちょこっとエアロビクスかじったわ(^_-)-☆
うん、嫌いじゃない!

コロナ太りをこれで・・・・解消しよ♪

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がんばろう 日本。
GANBA!!JAPAN
コロナに負けるな


緩んじゃダメダメ・・・
2波、3波に備えよう




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by pata-001 | 2020-06-22 06:49 | おさんぽふぉと | Trackback