・・・ウォーキング最強ぐっず


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相変わらず、早朝の歩きを続けています
疲れて、今日は休もうかなとか思う日もありますが、休むと後で罪悪感が残るので・・・

いったん涼しくなったものの、今朝は蒸し暑く、歩き始めた途端汗が流れました(-_-;)
まだまだ秋は来ないのか(-_-;)
でもツクツクボウシの声が盛んに聞こえて、夏の終わりを告げているんだがなぁ







さて今日は私の最強ウォーキンググッズをお教えしましょう

実は これっ ↓






少し前に百均(ダイソー)で見かけて、買ってみたのです
百均ですが・・・これは200円です('◇')ゞ
200円ですもの~、駄目でも惜しくはありませんって事で・・・・
ところが、これっ いいですぅ~、とっても

ワタクシ、骨盤が少々歪んでいると、ヨガの先生に指摘されており、気になっていたんです
いやね、左側に骨盤が少し上がっているらしいです
その矯正に、ヨガのレッスン前には生ゴムのチューブを骨盤の位置に巻いて、ぐるぐる腰を回転させているんです

毎日すればいいのですが、それが出来なくて、1週間1度のレッスン日だけになっていたんです
生ゴムを巻くのもたいそうで、ついつい家ではねぇ(-_-;)
そこで見つけたのが ↑ の骨盤ベルト

結構強いゴムです

でも難点は、すごく汗をかきます
ベルトの中・・・結構濡れます
そして、少し厚めfなので、通常の服装では響きます
スポーツウェアーや、ゆったり目の服でないと、着けているのが分かります

これを着けて毎朝ウォーキング&体操してます
歩くときに骨盤がしっかり固定されている感があって、歩きやすいです
気持ちいいです~♪

こりゃいいわ~って事で、もう一枚予備に買っています('◇')ゞ
最近の百均・・・すごいです
便利なモノがこんなに安く手に入るんだと・・・・用事もないのにウロウロするこの頃です('◇')ゞ







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by pata-001 | 2018-08-21 08:47 | ウォーキングふぉと | Trackback

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