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                   落花~ ^_^;
                          
           



           愛宕念仏寺に行く途中、本鳥居を進んでると藪椿が多いんですね。
           道の側溝にこうして落花しているのをよく見かけました。

           まだあまり花自体が傷んでないのにポトッと落ちているんです^_^;
           無念だろうな~・・・・とか思ってしまいます。
 
           山茶花のように花びらで散ってしまう方が花らしくていいなぁ。
           精一杯咲いて生を全うして散る・・・みたいな。

             
           私の好きな乙女椿も・・・・・花のままでポトッと落ちます~(T_T)











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私のウォーキングのグッズたち♪

サン・バイザーはあまり好きではないのですが、これからの季節は欠かせません。
出発時はまだ暗いのですが、最近は5時過ぎには太陽が上がってきますからね^_^;

ソニーのウォークマン、万歩計、携帯ラジオこれまたソニー^_^; 
ウォークマンにするかラジオにするかはその時の気分次第。

ウォークマンに入ってるアルバムはいっぱい。 
井上陽水・・・・槙原敬之・・・・キンキ・キッズ・・・・高橋真梨子・・・・ドリーム・カム・ツルー・・・・
サザン・オールスターズ・・・・徳永英明(女性歌手の歌を集めたヴォーカリストというアルバム4枚)・・・・平原綾香(クラシカルというアルバム3枚)・・・・由紀さおり姉妹の童謡集・・・・宗次郎のオカリナ演奏集・・・・(^^ゞ

そ、そ・・・サンバイザーの横のピンクのヤツは・・・・重りです(^^ゞ ひとつが 1㎏あります。
長女が家をでた後、残っていたものです。これでダイエットでもしてたんかいな (≧m≦)ぷっ!
足首に巻いたり、腕に巻いたりして負荷をかけます。
これを最近使い始めました(*⌒∇⌒*)テヘ♪

代謝を上げるにはまず筋肉を付ける。 歩くだけなら筋肉はあまり期待できないからね。
ジワジワと体重が増え始めて来ているので・・・・・(そりゃそうだ、あれだけ食べればと。。内なる声が^_^;)

今朝も傘持参で行ってきましたよ。
向かい風が強かったです~傘をさせばかなりの抵抗・・・・・重りは要らない^_^;
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by pata-001 | 2012-05-02 08:14